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目指せサブ3.5&100km完走☆

育児休暇から復帰後、壁にぶち当たり、いろいろ挫折。体力も自信も取り戻したくて始めたランニング。1km続けて走るところから始め、今ではサブ4ランナーに。

2016/3/13 古河はなももマラソン

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古河はなももマラソン。

フルマラソン2度目も無事完走することが出来ました。

朝6時の電車に乗って、
新橋から東京上野ラインで古河に向かいました。
#座れた( ̄▽ ̄)♡♡

会場までのシャトルバスが
絶え間なく出ていて、あまり詰め込まれず、快適に会場まで行くことが出来た。

更衣室もストレスない広さで満足です!
ただやっぱり出走前のトイレ行列と
荷物預かりの手順が、悩ましい。
つくばマラソンが素晴らしい大会だったのかな?そこまで望んじゃダメ?

私は4時間半ランナーになので
Mグループからスタート。
これはストレスなし!
スムーズにスタート出来ました( ̄▽ ̄)

〜10k
6'28/5'50/5'52/5'55/5'52
5'52/5'55/5'54/5'59/5'53
知り合いがボランティアで水を
配ってくれていた。
ここで挨拶をして走り出す。

5'50-6'10までで
30キロまで行くと決めていたので
想定ペース通りだ( ̄▽ ̄)

〜20k
5'49/5'53/5'53/5'53/5'46
6'10/5'45/5'59/5'55/5'57

ここも想定通り。
ソフトオレオやら、期待していない
お菓子もあった。
古河って地味〜なモノしかないと
聞いていたので…
いやしくも、嬉しくなって2個ゲット(笑)
諸先輩に習い、チビチビかじりながら
走る( ^ ^ )/□
あ、ノッチがいた( ´ ▽ ` )ノ
マラソンやるようになってから
芸能人に会う機会増えたなあ。

〜30キロ
5'51/5'59/6'19/6'11/6'11
6'06/6'15/6'54/6'07/6'12

20キロ過ぎ、
右拇指球が割れるように痛み出した。
工夫しながらもやはり走り続けることが
だんだん困難に…
止むを得ず、エイドごとに少し休憩を入れる(ー ー;)
初めてエイドでレモンを貰ったけど
効果あるのね(^ ^)知らなかった。。

〜42.195k
7'09/6'19/6'47/6'10/6'14
6'13/6'07/5'49/5'52/5'35

3キロほど計測できない区間も
上記記録と大して変わらないだろう。

拇指球が痛み出してからは
とにかくDNFしたとしても
行けるところまでは行くんだ、
大丈夫、と自分に言い聞かせて
走ってました。

38キロ過ぎてからは
もうDNFはないだろうと
ギアを上げました!( ̄^ ̄)ゞ

気持ちをあげられたのは
最後の方のエイド、あたたかい
コンソメスープでした。
寒くて痛くて泣きそうな私に
染み入る、あたたかさでした…
ありがとう!!

つくば同様、いやつくば以上に
ごぼう抜きモード。

エイド振り返り
→バナナ、ソフトオレオ、
チョコレートバー
レモン、塩サプリ
コンソメスープ

帰宅バスも特にストレスなく。
個人的には
スムーズに乗れたと思うのですが…

走ったランナーにこんなに並ばせて
歩かせるだなんて、来年はないな!!
と息巻いていた女子ランナーさん、
よっぽど帰りの動線良い大会しか
出てないのかな。。

#つくばは倍以上待ったし、歩かされたよ…まあ、二大会しか出てない私が言ってもね…すみません。。