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ランと仕事と私。

ランニング日記と仕事のこと。

2016/04/06 本門寺マラソン 試走3回目

桜咲く池上本門寺

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5'24/5'49/5'17/5'15/6'00
5'17/6'09/5'44/5'56/5'45
計 55'07

前回 3/26では56'02だったから
1分近く縮めることが出来たε-(´∀`; )

体に力入らず、足がふわふわ浮く感じ。
坂の滑り止め効果のための、あの
◯の刻印とでもいいましょうか、
あのアレ。
あれを見てると吐き気がする位
坂が辛かった…。(ノД`)

先日ムスメたちとノリで計測した
体重が、なんと…
ランナーとしてあるまじき体重…‼︎

58.0キロ……‼︎(体重)

思わず二度見。
なになにこれ?ランニング始める前
55キロあってダイエットしたくて
ランニング始めたんだけど?
始めた当初50キロまで落ちたよね…?

で、炭水化物がいいと言われ
炭水化物メインの食事にしたら
振り出しに(55キロ)戻り
まあいいかと筋トレ、プロテイン飲み始めたらこのザマですよ。

ばーか。

でね、先ほどはかったら、
55.6キロでしたわ。

計測ミスか??

確かに二日に一度飲んでた
プロテインはやめたよ…

それだけでこんな一気に落ちる?

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ちなみに今日のお昼
サラダとバナナとゆでたまご
…食べ過ぎ?

仕事が基本、ぼっちなので
食べ過ぎてしまうんですね(._.)
なので極力昼間をセーブします。
#これでセーブ…?とか言わないで
くださいね(つД`)ノ

夜はムスメリクエストで牛丼。
私はご飯すくなめ、玉ねぎとしらたき、まいたけたっぷり牛丼とアボカドサラダを食べました。

金曜日夜から普通に炭水化物摂るつもりです。。


体重は
本門寺までに55kg
タイムは55分は切る
かすみがうらまでに54kg
タイムは4時間20分を…
切りたい………
(目標ではなくもはや妄想レベル)

今朝は雨。
週末の本門寺マラソンでは
桜は終わってしまっているだろうな。