目指せサブ3.5&100km完走☆

育児休暇から復帰後、壁にぶち当たり、いろいろ挫折。体力も自信も取り戻したくて始めたランニング。1km続けて走るところから始め、今ではサブ4ランナーに。

2016/04/12 多摩川ラン25k

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快晴。
でも風が強い。
行きは良いペースで走れたけど
帰りは追い風で、いつもより体力消耗。 

20キロあたりで脱水気味になり
補給。少し回復して25キロLSD終了。

久しぶり20キロ超、ツライ!!

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LSD漬けの時は
25キロまでは結構余裕あったんだけどな。今回は体重増加や、練習不足で
どれだけ記録落ちるか楽しみですわ…

体重は55.4キロ。
おっ、減った( ̄▽ ̄)

お昼ごはん
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東急ストア販売、
管理栄養士が作った
お弁当だそうでーす。

そろそろ減量止めて
食べなきゃ。