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ランと仕事と私。

ランニング日記と仕事のこと。

2016/04/29多摩川ラン18.0k


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多摩川
丸子橋〜多摩川大橋 →自宅 18キロ

風が強かった!!
行きはいいけど、帰りが、、、

-/-/5'50/5'53/5'27
5'28/5'26/5'26/5'30/5'50
6'03/6'07/6'07/5'59/5'44
5'32/5'33/5'49

最初2キロは計測ミス
4.5キロから追い風多摩川、
10キロちょい手前から向かい風多摩川
それからは中原街道追い風

わかりやすすぎるタイム(笑)

基本ヘタレなので
向かい風の時は、なにくそ負けるか!
と足を前に運ぶことは出来ません。
ただ歩くのは悲しいので
なんとか歩かず、
よろよろと走ります(T_T)

花粉が酷い…
イネ科の花粉症持ちで
この時期、顔が腫れ上がる(T_T)

走ってるときは大丈夫なんですけど
落ち着いたときに酷くなる…
そんなものなんですかね

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最近のお気に入りはこれ( ´ ▽ ` )ノ

疲労が取れたように感じる。。
不思議だなあ〜

ゴールデンウイークの目標は、
とにかく走りこむこと( ´ ▽ ` )ノ
テーマを決めてがんばりまーす(≧∇≦)